Когда человек выбирает себе новый мобильный телефон, он предварительно посещает интернет-магазин телефонов, изучает их основные характеристики и уже, исходя из конкретных пожеланий, выбирает нужную модель. То же самое касается и подушек. В этом случае подушку можно покупать, отталкиваясь от того, как человек привык спать. Независимо от того, в какой позе привык спать тот или иной индивидуум, шейный отдел позвоночника должен сохранять прямое положение.

Если наиболее привлекательной позой является положение на спине, то в этом случае подходят подушки средней жесткости. При этом подушка не должна быть очень высокой, в частности, при наличии жесткого матраса. Для того чтобы было комфортнее спать, подушку следует класть не только под голову, но также и непосредственно под шею. Для большего удобства можно приобрести небольшую подушечку или валик, который подкладывается под колени, это поможет снизить давление на поясницу.

Если человек предпочитает спать на боку, ему лучше всего подойдет жесткая подушка. Эта же подушка прекрасно подходит тем, у кого широкие плечи. При этом она должна быть достаточно высокой, так как только при соблюдении данного условия обеспечивается необходимый изгиб позвоночника. Для того, чтобы спать было удобнее, можно между коленями расположить небольшую подушку.

Для любителей поспать на животе понадобятся мягкие небольшого размера подушки. Только они при такой позе обеспечат необходимое расслабление мышц во время отдыха. В этом случае подушка должна быть низкой, чтобы не было большого подъема головы. Однако если человек страдает храпом, то топкие подушки ему категорически противопоказаны.

Также выбор подушки зависит от жесткости матраса. При наличии мягкого матраса следует остановить свой выбор на более высоких подушках. Подушки же небольшой высоты подходят, если будут использоваться вместе с жестким матрасом. Однако на сегодняшний день появились подушки, высота и плотность которых легко регулируются. Обычно наполнитель таких подушек имеет вид небольших синтетических гранул. Данный наполнитель можно извлечь из чехла и расположить необходимым образом.

Любителям отдыха в теплой постели следует остановить свой выбор на пуховых подушках. К примеру, гусиный пух отлично регулирует теплообмен, т.е. быстро впитывает, а также испаряет влагу.

Выбирая подушку, не забудьте, что матрас и постельное белье также имеют огромное значение для здорового сна.

Рекомендуем Вам ознакомиться со следующей информацией:

котлы УК/ГСМ :: универсальные котлы УКС :: отопительный котел JETI :: котлы КПМ :: котлы КПР :: документация :: цены на котлы :: монтаж котлов :: информация по строительству
copyright :: отопление загородного дома :: обмен ссылками :: партнеры :: рекомендуем :: размещение рекламных статей :: каталог статей :: рекомендуем посетить
автоматические ворота :: полезные сайты :: информационный раздел :: отопление и энергоснабжение ::

e-mail: sales@energosystem.spb.ru +7(812)374-37-37

copyright © EnergoSystem 2006 - 2012 Выбор подушки
Разрешается свободное использование материалов при условии ссылки (в интернете активной гиперссылки, индексируемой поисковыми системами) на www.energosystem.spb.ru